近期,为深入推进“我为群众办实事”实践活动,牢固树立以人民为中心的服务理念,我院医疗服务中心聚焦群众现实生活需求,依托门诊大厅晚间群众纳凉休憩场景,创新推出晚间八段锦公益练习活动。

一招一式舒筋骨,纳凉时光焕活力
晚上七点,门诊大厅准时响起舒缓悠扬的乐曲。前来纳凉休憩的市民群众有序列队,在医护人员的专业指导下,从“双手托天理三焦”起势,循序渐进开展练习。抬手、屈膝、转腰、调息,整套动作舒缓柔和,部分群众由驻足观望转为主动参与。
现场带练的医护人员在示范标准动作的同时,运用通俗易懂的语言,向参与群众讲解八段锦各招式所蕴含的中医养生原理。“双手托天理三焦,适宜久坐伏案、肩颈僵硬人群练习”;“摇头摆尾去心火,在燥热天气下有助于舒缓情绪、平复心境”。
我院坚持党建引领便民服务,将便民举措落实到门诊大厅的细微之处,积极弘扬中医“治未病”健康理念。推动医院服务范畴由疾病诊疗向日常健康养护延伸,将优质健康服务送到群众身边,在休闲放松之余掌握实用养生知识。
下一步,我院将持续立足群众所需所盼,不断丰富“我为群众办实事”实践载体,为群众提供更多优质健康服务,彰显党建引领下医疗卫生工作的民生底色。
时间:每日晚上7:00
地点:医院门诊大厅(遇特殊情况,以现场引导为准)
无需报名,现场即可参与,一起来练就满满精气神!
练习注意事项:
1.练习建议穿着宽松舒适衣物,不要过饱或者空腹练习。
2.整套动作讲究缓慢柔和,配合均匀呼吸,切忌用力过猛、过度拉伸,避免肌肉拉伤。
3.孕妇、严重高血压、心脏病等特殊人群,请遵从医生建议,谨慎练习,避免大幅度动作。